Тебя посодют, а ты не воруй!

Эксперты назвали главные ошибки во время сна

Эксперты рассказали о главных ошибках во время сна, которые приводят к старению кожи.

Об этом сообщает Скелеты в шкафу



Эксперты назвали главные ошибки во время сна

Об этом передает корреспондент The Moscow Post.


Так, многие люди не считают нужным стирать подушки, а ведь на них могут находиться более 350 тысяч различных бактерий. Кроме того, на подушках остаются омертвевшие клетки кожи. Рекомендуется стирать также и наволочку для предотвращения высыпаний на лице. Специалисты советуют купить шелковую наволочку, а не хлопковую, так как шелк не мнет и не обезвоживает кожу.


Эксперты отметили и важность качества сна, отмечая необходимость высыпаться.


К слову, сон на боку может способствовать появлению морщин на привыкшей к этому положению стороне лица. Рекомендуется спать на спине.


Предупреждают и об опасных последствиях регулярного использования ночного крема. По мнению специалистов, средство может закупорить поры и ухудшить цвет лица. Лучше в дневное время выполнять массаж лица.


Источник: Люди

ТОП

Поиск

Теги